در دنیای امروزی، اینستاگرام به عنوان یکی از پرطرفدارترین و پراستفاده‌ترین پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی شناخته می‌شود. اما همانطور که بسیاری از کاربران آن تجربه کرده‌اند، گاهی اوقات امکان از دست دادن رمز عبور حساب کاربری اینستاگرام ورود به دنیای مجازی را برای ما مشکل می‌کند. در این مقاله، قصد داریم به روش‌های مختلف و کارآمدی که برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام وجود دارد، پرداخته و به کاربران راهنمایی کنیم تا بتوانند به سرعت و با اطمینان به حساب کاربری خود دسترسی پیدا کنند. از مراحل اولیه ارائه اطلاعات شناسایی حساب تا روش‌های پیشرفته‌تر و توصیه‌های امنیتی، همه در این مقاله پوشش داده شده است. بنابراین، در صورتی که با این مسأله مواجه هستید یا تصمیم به بهبود امنیت حساب خود دارید، با ما همراه باشید و از این فرصت برای آشنایی با بهترین روش‌های بازیابی رمز اینستاگرام بهره‌مند شوید.
بازیابی رمز اینستاگرام با استفاده از ایمیل
بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق‌ایمیل یک روند ساده است که می‌تواند به شما کمک کند تا دوباره به حساب کاربری خود دسترسی پیدا کنید. مراحل بازیابی عبور از طریق‌ایمیل به صورت زیر است:
۱. ابتدا اپلیکیشن اینستاگرام را بر روی گوشی همراه خود باز کنید.
۲. در صفحه ورود، گزینه Get help logging in یا معادل آن را انتخاب کنید.
۳. سپس با صفحه Find Your Account مواجه می‌شوید. در این صفحه، نام کاربری، ایمیل مرتبط با حساب کاربری خود را وارد کنید و بعد از آن گزینه Next را انتخاب کنید. (حتماً اطلاعات وارد شده با اطلاعاتی که هنگام ساخت حساب اینستاگرام خود استفاده کرده‌اید هماهنگ باشد)
۴. در صفحه بعدی، که Access your account نام دارد، گزینه Send an email را انتخاب کنید.
۵. حالا برای تکمیل روند بازیابی، به صندوق ورودی‌ایمیل خود بروید و‌ایمیل جدیدی که از طرف اینستاگرام ارسال شده است را باز کنید.
۶. درون این‌ایمیل، یک لینک با عنوان Reset password وجود دارد. روی این لینک کلیک کنید تا به صفحه بازیابی رمز عبور منتقل شوید.
۷. در این صفحه، یک کد امنیتی جدید برای شما ارسال می‌شود که باید آن را وارد کنید. سپس می‌توانید رمز عبور جدیدی برای حساب کاربری خود تنظیم کنید.
۸. در نهایت، اپلیکیشن اینستاگرام را ببندید و مجدداً باز کنید. سپس با ورود نام کاربری و رمز عبور جدید وارد حساب کاربری خود شوید.
بازیابی رمز اینستاگرام با استفاده از پیامک
بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق پیامک یک روند کارآمد است که به شما امکان می‌دهد به راحتی به حساب کاربری خود دسترسی پیدا کنید. مراحل بازیابی رمز عبور از طریق پیامک به صورت زیر است:
۱. وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید و در صفحه ورود، گزینه Get help logging in را انتخاب کنید، درصورتی که از گوشی اندرویدی استفاده می‌کنید. اگر از دستگاه iOS استفاده می‌کنید، از گزینه Forgot password استفاده کنید.
۲. در قسمت ورود به حساب، شماره موبایل خود را همراه با کد پیش‌شماره کشور وارد کنید. برای کشور ایران، پیش‌شماره موبایل ۹۸ است.
۳. پس از ورود اطلاعات، روی گزینه Next ضربه بزنید تا یک پیامک حاوی کد تأیید موقت به شماره موبایل شما ارسال شود.
۴. کد تأیید را از پیامک دریافتی وارد کنید. دقت داشته باشید که کد را به صورت صحیح وارد کنید.
۵. پس از وارد کردن کد تأیید، به شما امکان تنظیم رمز عبور جدید برای حساب کاربری خود اعطا می‌شود.
۶. در نهایت، با وارد کردن رمز عبور جدید، به راحتی به حساب کاربری خود دسترسی پیدا کنید.
با استفاده از این مراحل، می‌توانید به سادگی و با امنیت بالا رمز عبور حساب کاربری اینستاگرام خود را بازیابی کنید و دوباره به استفاده از این شبکه اجتماعی محبوب بپردازید.
بازیابی رمز اینستاگرام با استفاده از فیسبوک
بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق فیسبوک یک روش دیگر و کارآمد برای دسترسی به حساب کاربری خود است. اگر امکان استفاده از روش‌های بازیابی از طریق‌ایمیل یا شماره تلفن را ندارید، می‌توانید از این روش استفاده کنید. مراحل بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق فیسبوک به شرح زیر است:
۱. ابتدا برنامه اینستاگرام را باز کنید و در صفحه ورود، روی گزینه \”Log in with Facebook\” ضربه بزنید.
۲. سپس باید اطلاعات مربوط به حساب کاربری فیسبوک خود را وارد کنید. این شامل نام کاربری یا‌ایمیل و رمز عبور فیسبوک شما می‌شود.
۳. در صورتی که اینستاگرام تشخیص دهد که حساب فیسبوک شما با حساب قدیمی اینستاگرام شما مرتبط است، به طور خودکار حساب اینستاگرام شما باز می‌شود و نیازی به وارد کردن رمز عبور جدید نخواهید داشت.
۴. پس از اجرای مراحل فوق، به حساب کاربری خود در اینستاگرام دسترسی پیدا خواهید کرد و می‌توانید به صورت مستقیم از آن استفاده کنید.
توجه داشته باشید که برای استفاده از این روش، قبلاً باید حساب کاربری اینستاگرام خود را به حساب فیسبوک خود متصل کرده باشید. در غیر این صورت، این روش برای شما قابل اجرا نخواهد بود.
بازیابی رمز اینستاگرام با استفاده از سایت
بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق سایت وب اینستاگرام می‌تواند به راحتی انجام شود. مراحل این عملیات به شرح زیر است:
۱. ابتدا به آدرس https://www.instagram.com/accounts/login/ رفته و وارد صفحه ورود اینستاگرام شوید.
۲. در صفحه ورود، روی گزینه Forgot Password یا رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ کلیک کنید.
۳. سپس نام کاربری، ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با حساب کاربری خود را در کادر مربوطه وارد کنید.
۴. پس از وارد کردن اطلاعات، روی دکمه Send Login Link یا ارسال لینک ورود کلیک کنید تا لینک بازیابی رمز عبور به‌ایمیل یا شماره تلفن شما ارسال شود.
۵. لینک مربوط به بازیابی رمز عبور را در‌ایمیل یا پیامک خود بیابید و بر روی آن کلیک کنید.
۶. در صفحه باز شده، یک رمز عبور جدید برای حساب کاربری خود تعیین کنید و آن را تأیید کنید.
۷. حالا می‌توانید با استفاده از رمز عبور جدید وارد حساب کاربری خود در وب‌سایت اینستاگرام شوید و از آن استفاده کنید.
با انجام این مراحل، مشکل فراموشی رمز عبور حساب کاربری اینستاگرام شما حل خواهد شد و به راحتی می‌توانید از این شبکه اجتماعی استفاده کنید.
بازیابی رمز اینستاگرام با استفاده از گوگل
برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق گوگل کروم، شما می‌توانید از اطلاعات ذخیره شده در مرورگر استفاده کنید. مراحل این عملیات به شرح زیر است:
۱. ابتدا برنامه Google Chrome را باز کنید.
۲. سپس دکمه منو (سه نقطه عمودی) را در بالای صفحه کلیک کنید.
۳. از منوی باز شده، گزینه Settings یا تنظیمات را انتخاب کنید.
۴. در صفحه تنظیمات، به قسمت Passwords یا گذرواژه‌ها بروید. این گزینه ممکن است در بخشی با نامPrivacy and security یا حریم خصوصی و امنیت قرار داشته باشد.
۵. حالا لیستی از وب‌سایت‌ها و آدرس‌های‌ایمیل ذخیره شده در مرورگر شما نمایش داده می‌شود. با جستجو برای “Instagram” می‌توانید اطلاعات مربوط به اینستاگرام را پیدا کنید.
۶. برای مشاهده رمز عبور ذخیره شده برای اکانت اینستاگرام، روی آیکون چشم در کنار رمز عبور مربوط به اینستاگرام کلیک کنید. این کار باعث نمایش رمز عبور ذخیره شده در مرورگر می‌شود.
۷. حالا می‌توانید از رمز عبور نمایش داده شده برای ورود به حساب کاربری اینستاگرام خود استفاده کنید.
این روش برای بازیابی رمز عبور مناسب است اگر قبلاً از گزینه ذخیره رمز عبور در گوگل کروم استفاده کرده‌اید و رمز عبور شما ذخیره شده باشد.
برای بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام چه کار می‌توانیم انجام دهیم؟
برای بالا بردن امنیت پیج اینستاگرام خود، می‌توانید اقدامات و تدابیر زیر را انجام دهید:
۱. استفاده از رمز عبور قوی: انتخاب یک رمز عبور قوی که شامل حروف بزرگ و کوچک، اعداد و نماد‌ها باشد و هیچ ارتباطی با اطلاعات شخصی شما نداشته باشد.
۲. فعال‌سازی تأیید دو مرحله‌ای: با فعال‌سازی تأیید دو مرحله‌ای، برای ورود به حساب کاربری، علاوه بر وارد کردن رمز عبور، نیاز به کد ارسالی به گوشی همراه شما نیز است که امنیت حساب را بالا می‌برد.
۳. به‌روزرسانی نرم‌افزار: اطمینان حاصل کنید که نرم‌افزار اینستاگرام و سیستم عامل گوشی شما به‌روز هستند تا از آخرین امنیتی‌ها بهره‌مند شوید.
۴. انتخاب اطلاعات تماس معتبر: تأکید داشته باشید که‌ایمیل و شماره تلفنی که به حساب اینستاگرام متصل است، اطلاعات معتبر و قابل دسترس باشند.
۵. استفاده از اتصال امن: وقتی از شبکه‌های عمومی یا وای‌فای‌های ناشناس استفاده می‌کنید، از اتصال امنی مانند VPN استفاده کنید تا اطلاعات شما رمزنگاری شود.
۶. مراقبت از اطلاعات شخصی: اطلاعات شخصی مانند آدرس، تاریخ تولد و اطلاعات مربوط به کارت اعتباری را در اینستاگرام به اشتراک نگذارید.
۷. رفتار هوشمندانه در برابر پیام‌های مشکوک: از باز کردن پیام‌ها و لینک‌های مشکوک در پیام‌ها اجتناب کنید و همیشه اطمینان حاصل کنید که ارسال‌کننده پیام اصلی و معتبر است.
۸. مراقبت از اطلاعات لازمه: از اطلاعات لازمه مانند نام کاربری و رمز عبور خود به دقت مراقبت کنید و آن‌ها را به دیگران اعلام نکنید.
۹. رصد فعالیت‌های نامناسب: به دقت فعالیت‌های خود را بررسی کرده و در صورت مشاهده فعالیت نامناسب مانند ورود‌های غیرمجاز، به اطلاع مدیریت اینستاگرام برسانید.
۱۰. آگاهی از تهدیدات امنیتی: با آگاهی از تهدیدات امنیتی مرتبط با اینستاگرام، می‌توانید از تکنیک‌های نفوذگرانه جلوگیری کنید و امنیت حساب خود را بالا ببرید.
سخن پایانی:
در پایان، امیدوارم که اطلاعات ارائه شده در این مقاله به شما کمک کرده باشد تا در صورت فراموشی یا از دست دادن رمز عبور حساب اینستاگرام خود، به راحتی بتوانید آن را بازیابی کنید. امنیت اطلاعات شخصی بسیار مهم است، بنابراین به یاد داشته باشید که
